KG：我训练都按比赛的强度 有人认为休息能避免受伤其实正相反
- 时间：2024年05月06日 21:01|
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5月6日消息 近日，NBA球星加内特在他的节目《KG Certified》中谈到了负荷管理。
他说：“我们以前训练时都是在比赛强度下进行的，这样可以让你保持良好的身体状态。有些人认为休息会有帮助，但实际上却是有害的。” “看起来我们比赛中的很多明星球员在常规赛期间都受伤了。当皮尔斯和我打球时，我们从不错过训练，并将其作为让我们的身体处于健康状态的一种方式。压力它让我们可以打82场比赛。现在的球员认为不训练对他们有好处，但实际上对他们有害