5月24日据曼联官网消息，瓦拉内近日在接受记者采访时阐述了如何踢后卫。

关于防守者如何打

作为防守者，要有危险意识，要知道自己需要重点关注哪些方面。 在。 此外，你还需要预测对手的向前移动，尤其是在禁区内，因为通常你没有太多时间思考这个区域，因为它离球门太近了。 你还应该时刻注意你和对方进攻者之间的距离，并阅读比赛，阅读球员的控球情况，他是否能传球，他是否着急等等。

这是站位的问题，但也要注意控球的时机。 当我第一次和第一次踢中卫的球员交谈时，他们总是告诉我，这很累，你必须始终保持精神集中。 在比赛中你必须时刻思考形势，时刻保持警惕和专注。

关于中后卫打法的变化

现代足球对中后卫的要求不再只是抢断和解围。 辩护人可以参加； 从后面控球。 这些事情非常重要，对我来说，当我没有压力的时候，我会带球给对手施加压力，迫使他们上前施压，这会让对方球员离开球场。 你的团队被释放了。 当面临压力时，你首先需要考虑要把球传到哪里。

关于我们对自己的要求

我们在赛季初就说过，要做好防守，我们需要创造能量、创造动力。 努力让对手在每场比赛中保持干净，这就是我们作为后卫想要做的事情。 我们在赛季开始时讨论过这个问题，我们都认为这些事情很重要。 正如你所看到的，当团队表现非常好的时候，我们在这个方向上做了很多。 所以沟通真的很重要。