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罗德里戈:我总是将睡眠放在首位,我知道这将决定我第二天的状态

  • 时间:2024年06月19日 13:00|
  • 来源:网络转载

6月19日:巴西前锋罗德里戈在接受采访时谈到了他恢复体力的方法。 他说他总是把睡眠放在第一位。

关于你的休息习惯

- 如果你晚上睡得不好,第二天早上你就无法在训练中表现良好无论是训练还是比赛,都是非常困难的。 当你睡得好时,你就会得到充分的休息,醒来时就会有更多的精力去做每件事。 这就是为什么我总是优先考虑睡眠,因为我知道它将决定我第二天的感受。

关于你的偶像之一,勒布朗·詹姆斯

- 毫无疑问,勒布朗是我关注的人之一,我喜欢看他所做的事情并且喜欢从他所做的事情中学习,他所关注的事情对我来说是一种启发。